Para los corredores el consumo de bebida energética son de uso común y desde hace tiempo se sabe que las bebidas azucaradas y dulces atletas pueden mejorar el rendimiento para los eventos de resistencia, pero la pregunta es ¿cómo?.

Evidentemente para los deportes el consumo de bebidas energéticas, se basa en el suministro de [...]

Las bebidas deportivas que contengan proteínas  mejoran el rendimiento de los atletas, según una investigación publicada en BioMed Central en el Diario de la Sociedad Internacional de Deportes de Nutrición, donde se ha demostrado que las bebidas que contengan una mezcla de hidratos de carbono y proteínas son superiores a los hidratos de carbono, sólo [...]