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Tai Chi, contra dolores musculares


Un nuevo estudio realizado por The George Institute para la Salud internacional, ha encontrado que el Tai Chi tiene beneficios positivos para la salud en cuanto al dolor músculo-esquelético, los resultados del primer análisis exhaustivo sobre el Tai Chi, han determinado que produce efectos positivos en cuanto a la mejora del dolor, incluida la artritis.

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Los investigadores se encuentran realizando un nuevo estudio para establecer beneficios similares en lo que respecta la más común de las afecciones de espalda, el dolor lumbar crónico.

"Esta es la primera evidencia sólida para apoyar los efectos beneficiosos del Tai Chi y nuestro estudio demuestra que efectivamente alivia el dolor y discapacidad, entre las personas con artritis en particular, además de una tendencia positiva con efectos para la salud física general y ahora queremos ver si estos beneficios son los mismos para las personas que sufren de dolor lumbar ", dijo el autor Dr. Chris Maher en El Instituto George.

El dolor músculo-esquelético, como el experimentado por las personas con artritis, representa una pesada carga sobre el paciente y la comunidad, transformándose por tal motivo en una prioridad de la salud.

La lumbalgia es la más frecuente y costosa condición músculo-esquelética en Australia, con un costo estimado de hasta $ 1billion de dólares por año y con costos indirectos superan los $ 8billiones.

Esta investigación debe tranquilizar a las personas que padecen estos trastornos de la salud, ya que pueden encontrar alivio del dolor, de una forma natural, como la que brinda este milenario arte para la salud que es el Tai Chi”, hoy motivo de diversos estudios en distintos niveles de la misma y con resultados siempre asombrosamente positivos.

Vía| SC.daily

Imagen: 3pom

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