Razones para hacer un Triathlon
Vivir la vida que uno a imaginado, forma parte de los motivos o razones por las cuales la gente decida hacer un Triathlón, estas razones pueden ser muy variadas como por ejemplo; por motivos estéticos, para perder el peso.
Otros pueden ser de caracter interno, para incrementar la auto-confianza y sentirse bien, así como de carácter espiritual, para encontrar un mayor significado al entrenamiento y vivir así más plenamente nuestras elecciones de vida.
Algunos son sociales, para jactarse en la oficina de haber logrado hacer un Triathlon y algunos a nivel de inspiración como, para servir como modelo a otros y demostrar que todo es posible en la vida.
Aunque la gente tenga muchas más razones para hacer un Triathlon diferenciándose unas de otras, si, se puede convenir en que las ventajas son universales.
Ya que el desafío a realizar un entrenamiento para lograr la meta de llevar a termino un triatlón, es un gran motivo.
El fondo es que este proceso representa un conjunto de situaciones que nutren la vida, no solo físicamente, sino mental, espiritual y socialmente también.
Pregunte a cualquier persona que ha hecho un Triathlon y le dirán la misma cosa, pero toda la energía que se logra puede cambiar su vida, ya que entrenando para un triathlon se estimula a la vida misma.
El programa de entrenamiento se diseña a partir del horario individual y requiere un día o un total de 24 horas semanales, distribuidas en cuatro horas diarias por seis días a la semana.
Las ganancias sin embargo son intemporales, en el sentido que usted perderá peso, se sentirá mejor que nunca y ganará la confianza en sí mismo que le durará para toda la vida.
Así las ventajas físicas a considerar para la realización de un entrenamiento para triathlón son realemente importantes y duraderas. Continuará.
Via|M.Health
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Comentarios al artículo
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Fecha: 2 Febrero 2009 at 4:04
hola me llamo diego soy de santa cruz y quiero empezar a entrenarme como para ganar alguna competencia me gustaria que me envien rutinas de entrenamiento para ampliar mi entrenamiento fisico
2
Fecha: 19 Febrero 2009 at 15:40
[...] Este articulo es continuación de; “Razones para hacer un Triatlón” [...]
3
Fecha: 20 Febrero 2009 at 15:21
hola me parese muy inportantes todos los tips que nos manadan y yo tambien estoy entrenando culturismoEscribe aquí tu comentario.
4
Fecha: 5 Mayo 2009 at 4:43
Escribe aquí tu comentario.
Hola quiero empezar a entrenar triatlon mandame unas rutinas de ejercicios
5
Fecha: 28 Julio 2009 at 18:31
Algunos intentamos liberar nuestras ataduras emocionales,sociales,físicas etc.con la práctica de deportes de superación personal.El triatlón es un desafío aún en las distancias más cortas.
6
Fecha: 23 Septiembre 2009 at 4:08
soy triathleta de distancia sprint quiero saber que rutinas puedo seguir disponiendo de 2 horas diarias en un clima calido 24 a 26 grados celcius, tengo 43 años, no tengo lesiones, trabajo 3 dias natacion, 4 atletismo y 4 ciclismo
Gracias
7
Fecha: 2 Diciembre 2009 at 5:11
hola soy leo y necesitaria que me envien alguna rutina para comenzar a entrenar para un triatlon short, desde gracias…muy buena la pagina.saludos
8
Fecha: 2 Diciembre 2009 at 18:14
NECESITO UNA RURUTINA PARA COMENZAR A CORRER TRITLON SHORT
9
Fecha: 12 Diciembre 2009 at 17:57
Escribe aquí tu comentario. tengo 47 años quiero hacer la prueba,podemos considerar inicio desde cero,quiero por favor un programa de entrenamiento para mi objetivo
10
Fecha: 14 Diciembre 2009 at 16:51
Hola soy un joven de 15 años de edad y quire comensar a hacer triatlon pero bien entreanado espero sus respuestas gracias!
11
Fecha: 25 Diciembre 2009 at 23:08
Escribe aquí tu comentario.
Hola:
Me gustaria recibir una rutina de entrenamiento para hacer una triatlon distancia doble olimpica.
12
Fecha: 3 Enero 2010 at 10:21
Muy buenas, llevo tiempo corriendo duathlones y me gustaria empezar con el triathlon, por favor necestito alguna tabla de entrenamientos para planificarme. 30 años
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