Areas

Areas

Ejercicio y Golpe de calor


La mayoría de los atletas se encuentran altamente condicionados a la necesidad de tomar precauciones especiales en el ejercicio, cuando llegan las épocas de calor.

image

Los atletas son especialmente propensos a la enfermedad que se puede generar por los golpes de calor en los meses de verano, de modo que reconocer los signos de la enfermedad por calor es fundamental.

La insolación es una condición grave y debe tratarse como una emergencia médica, otras condiciones comunes al calor son; los calambres y el agotamiento, que son menos graves y en general requieren menos medidas drásticas de tratamiento.

La insolación es la más peligrosa de las enfermedades relacionadas con el calor, ya que si no se trata inmediatamente, puede ser fatal, la causa exacta del golpe de calor no es clara, a diferencia de agotamiento por el calor, cuando el sistema de refrigeración del cuerpo falla, la temperatura sube rápidamente.

Los signos de un golpe de calor se reflejan en la temperatura corporal central por encima de 40,5 ° C/105 ° F, sintiéndose caliente, la piel seca, falta de sudor y un pulso muy rápido que conllevan a cambios de estado mental.

Los atletas en general, sufren una ligera variación en el tipo de esfuerzo llamado “Esfuerzo en el golpe de calor”, las víctimas siguen con sudor, a pesar de la mayor temperatura y para los atletas, el diagnóstico de golpe de calor se realiza con una temperatura mayor de 40,5 ° C/105 entonces ° F, apareciendo los cambios de estado mental, tales como confusión, desorientación y torpeza.

El colapso y el coma puede producirse si se ignoran los síntomas, el tratamiento de emergencia y la refrigeración inmediatamente al paciente es esencial.

Vía| Sport.M

Imagen: por Roberto do Valle

Spinning (P)

Artículos relacionados

Comentarios al artículo

1

Escrito por: Verano, abdominales y ventajas.
Fecha: 26 Junio 2009 at 17:38

[...] más estría hablar de la hidratación, pero si es recomendable acceder a toda la información posible en cuanto a las famosas bebidas [...]

2

Escrito por: Agua y entrenamiento
Fecha: 3 Julio 2009 at 6:40

[...] Golpe de calor [...]

3

Escrito por: Hiponatremia, Intoxicación por agua
Fecha: 31 Agosto 2009 at 6:01

[...] atletas Porque existe una gran variabilidad en las tasas de sudor, las pérdidas y los niveles de hidratación de las personas, es casi imposible proporcionar directrices o recomendaciones específicas sobre el [...]


[...] atletas Porque existe una gran variabilidad en las tasas de sudor, las pérdidas y los niveles de hidratación de las personas, es casi imposible proporcionar directrices o recomendaciones específicas sobre el [...]

Escribe un comentario

Cuentanos lo que opinas. Recuerda que se permite HTML básico para comentar.


Bienvenido a Rutinas Entrenamiento

RutinasEntrenamiento.com es el blog donde podrás encontrar las mejores rutinas de entrenamiento. Elige la que más se adecue a tu perfil deportivo.

Recibe las noticias de Rutinas Entrenamiento en tu mail:

Escribe tu mail:

Lo más leído

Comentaristas más activos



Red de Blogs de Salud
Trucos de Belleza | Rutinas Entrenamiento | Abdominales |