Culturismo natural, una tendencia.
La mayoría de las personas no están familiarizadas con la palabra culturismo, este se trata de un proceso por el que la persona pierde masa acumulada en el cuerpo debido a un exceso de grasa y desarrolla voluminosos y grandes músculos en todo el cuerpo.
El proceso de musculación ayuda a estar saludable y mantener una adecuada forma física, pero en la actualidad cada físico-culturista elige o no, consumir suplementos que contengan esteroides u otros productos químicos que son perjudiciales para su organismo en el mediano o largo plazo, con efectos adversos tales como; disfunciones hepáticas, alteraciones en los niveles de colesterol, disminución de las inmunoglobulinas, etc.
El Culturismo natural es un simple proceso de culturismo, en la que no se opta por el consumo de esteroides o compuestos químicos, estos fármacos son responsables de la mejora artificial de el cuerpo de una persona, a nivel del crecimiento muscular.
En su lugar se combinan un intenso entrenamiento con pesas y una dieta nutricional equilibrada para hacer que el culturista obtenga un desarrollo muscular, adecuado y totalmente natural.
En este proceso, una persona no tiene que depender de suplementos artificiales para cumplimentar los requerimientos de los nutrientes básicos del cuerpo para llevar a cabo y tolerar la intensa sesión de ejercicios.
El proceso natural protege a el cuerpo de cualquier efecto adverso y que la persona no se vea afectada, por algunas de las enfermedades, que son causadas por los efectos secundarios de los suplementos químicos.
Culturismo natural está libre de efectos secundarios y debido a este sólo hecho , es cada vez más famoso entre los físico-culturistas y los entusiastas del culturismo, que descartan el culturismo artificial.
Siendo la manera más limpia para obtener voluminosos músculos en base al trabajo y la correcta nutrición natural, pero por sobre todo protegiendo la salud, ya que al final de eso se trata la practica de cualquier tipo de ejercicio físico, la búsqueda de salud.
Via| Ezine
Image: flickr
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Comentarios al artículo
1
Fecha: 29 Septiembre 2008 at 3:24
el culturismo natural es a nivel amateur por decirlo de algun modo, es mas para satisfacion personal que para competicion, es IPOSIBLE competir en un concurso de fisicoculturismo sin esterodide tomando en cuenta el prosesso de entrenamiento para el corte y el corte en si, es demasioado demnandante para el cuerpo y mente, por otro lado el culturismo naturas es lo mas sano.
saludos
2
Fecha: 11 Noviembre 2008 at 4:01
Hola ! me gustaria saber si me podrias recomendar una dieta alimenticia para volver a la actividad… tengo 20 años y voy a volver a jugar al rugby q deje hace 2 años… me gustaria saber que debo comer para complementar las 3 veces por semana que voy al gimnasio, ya que necesito estar 10 puntos para la pretemporada de febrero… muchas gracias
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