Yoga para estimular cuerpo y mente, enfocado a recorrer grandes distancias.
Incorporar yoga al entrenamiento de distintas disciplinas deportivas, se trata de aplicar sus técnicas  o posturas llamadas asanas (técnicas respiratorias), junto a la aplicación de ejercicios mentales, que le permitirán al atleta enfocar su mente para lograr la meta, manteniéndolo a la vez alejado de […]